心理活动策划方案书模板系列。
根据单位的相关要求，那么，我们现在需要全身心投入到制定工作计划中去了。工作计划会提高我们的工作效率，那么如何才能写出独树一帜的工作计划呢？你可以读一下小编整理的心理活动策划方案书模板系列，供您参考，并请收藏本页！
心理活动策划方案书模板 篇1
《学会沟通》心理活动策划案
【活动时间】：45分钟
【活动地点】：教室
【活动对象】：1511班级
【活动目的】：1、通常，团体形成之初的交往，由于物理距离及交流内容言语方式的局限，尤其是那些生性内向、不善于与人交往者，很难发掘话题，从而缺少人际交往的机会。在集团稳定后，新关系很难再发展。
2其实，每个人都想认识更多的人，被更多的人关注，但缺乏合适的环境和方式。活动提供一种轻松愉快的方式，通过自绘**丰富对话内容，增加对话的可能性和安全性。
【活动形式】：心理游戏
【活动过程】：
主题活动初来乍到
活动用具：
纸、彩笔、透明胶带或针、笔（自备）
活动场地：
室内。桌椅可移动，能自由组合为好，室内中间可不放桌子。如适当布置一下，使环境温馨一些则更好。
活动程序：
1.主持人致欢迎词。欢迎来到这个集体。我希望你们能互相帮助，共同进步，发展友谊，在未来取得成就。今天让我们互相了解一下。你认识的人越多越好。你可以自我介绍一下。）
2、做“胸卡”：每人取一张纸，将纸折成四栏。第一栏中写上自己喜欢的别人给予的小名、昵称或外号（实在没有可以自编一个）；在第二栏，用**展示该地区的特点；在第三栏中画三个你喜欢的东西；在第四列中，画出你最讨厌的三件事。
限定时间10分钟。
注：一些人可能不擅长绘画。主持人可以告诉你，没关系，不影响活动的开展，只要你努力去做。此外，主持人可展示自己事先做好的“胸卡”并作一些示范、说明。
3、主持人告诉大家：下一步便是将做好的“胸卡”用透明胶带或别针挂到胸前，然后根据有关要求，在团体中寻找陌生的朋友进行交流，了解对方“胸卡”上的内容。请记住，可能会在下一节中检查。
小组交流（关于分组有很多方法可供选择）
由主持人配对，尽可能把非同一组的异性组成对子，一对一，二对二……
第一步，一对一的交流。结成对子的两个人面对面坐下，先套用统一的一组对话：“我喜欢你的……”“谢谢你的鼓励，你很有眼光”等。
然后根据对彼此“胸卡”的理解、猜测，开始两个人的交流，也可以自己介绍自己的“胸卡”。
第二步，二对二的交流。四人面对面围坐，向陌生的朋友介绍刚刚认识的这位朋友，介绍他“胸卡”的内容、寓意，依次进行。
第三步是四对四的交流，也可以是小组交流。请任何一个朋友把他的三个新朋友介绍给其他四个或整个小组。要求介绍结束时套用共同的一句结束语：
“能认识他们并将他们介绍给大家，我很荣幸。希望我们大家能成为好朋友。”
要求每个人自己找六个不认识的成员，相互交流“胸卡”的内容。
要求在规定的20分钟内尽可能多地认识陌生人。时机一到，我们就比较谁能做得更好。
4每组完成沟通后，主持人会进行总结。根据对现场交流情况的观察，把大家参加这一活动的情况反馈给团体。例如，每个人都非常投入，进行了非常热烈的交流，但与此同时，一些成员在活动期间很少发言。
5、讨论问题：
你是否感到被别人接纳？
当你“胸卡”上的内容被别人理解后，你有何感受？
当你发现会员和你有共同的兴趣时，你有什么感觉？
你今天是否认识了很多人？
6、主持人告诉大家：团体已经有了一个好的开始，希望大家在以后的活动中有更多的交流与欢乐，让每个人跟自己身边的人说：“今天能认识你是我莫大的欢乐，让我们一起……”
7主持人宣布今天的活动到此结束。
注意事项：
1主持人应该留出足够的时间让会员分享和讨论。不要急于完成任务。
2主持人帮助成员体验被理解的感觉，并学会与他人分享自己的感受。
活动后续：
活动结束后，所有成员收集其他成员的信息并记录在笔记本上。
心理活动策划方案书模板 篇2
一、活动思想：
指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：把大学生微妙的心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的`适应能力。
三、活动主题：
“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位：
机电一体化1、2、3班，应用电子5班
五、活动方案
(1)活动时间：20xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活动地点：民政学院休闲草坪
(3)参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
20xx年4月1日：提交策划书。
20xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
20xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
20xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
20xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
20xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离场。
活动流程：
一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康知识
二、机电一班情景剧表演
三、应电五班节目
四、第一次心理知识竞答
五、机电二班情景剧表演
六、机电三班节目表演
七、心理游戏
八、应电五班情景剧表演
九、机电二班节目
十、机电三班情景剧表演
十一、第二次心理知识竞答
十二、机电一班节目
十三、统计出比赛结果,由主持人对比赛分数和名次进行公布
十四、进行颁奖仪式(一二三名、优胜奖)
十五、主持人致闭幕词
六、剧本要求
1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注重教育性、趣味性、知识性、艺术性。
2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟;
3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校园心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。
心理活动策划方案书模板 篇3
心理活动可以有效地帮助群体或个体解决心理问题，提高心理素质和健康水平。为了达到活动的效果和目的，需要制定一份有效的心理活动策划方案。以下是一份高质量的心理活动策划方案，适用于525这个社群。
第一部分：活动简介
活动名称：525心理活动
目标人群：525社群所有成员，特别是有心理问题或心理压力的成员。
活动时间：4个星期的周六下午2点-4点
活动地点：525社群家属服务中心
主办方：525社群心理咨询中心
第二部分：活动目标
本次活动旨在提高525社群成员的心理健康水平，解决心理问题，增强心理素质。具体目标如下：
1. 提供专业的心理健康知识，让成员了解自己的心理问题和症状。
2. 学习、分享心理应对技能和解决问题的方法，提高应对心理困难的能力。
3. 增加社群成员的社交机会和人际关系，减轻孤独感和压力。
4. 改善自身情绪和心理状态，建立积极心态和心理防御机制。
第三部分：活动内容
1. 第一周：主题——认识自己的心理问题
老师介绍各种常见的心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症等，讲解症状、影响和预防。让成员了解自己存在的心理问题和症状。
2. 第二周：主题——应对心理困难
老师教授成员应对心理困难的方法，如呼吸练习、放松训练等。并根据个人情况，为成员提供恰当的应对心理困难的方法。
3. 第三周：主题——心理防御机制
老师介绍了心理防御机制的种类，如幻觉、否认、退缩等，让成员了解自己的心理防御机制，并掌握正确的心理防御机制。
4. 第四周：主题——社交技巧和人际关系
老师分享了社交技巧、人际关系维护技巧等，让成员掌握良好的社交技巧和人际交往能力，以增加社交机会，减轻孤独感和压力。
第四部分：活动实施
1. 活动形式：小组分享、演讲、游戏、交流
2. 活动时间：每周末下午2点-4点
3. 活动分组：男女分组进行，5-10人一组
4. 活动准备：第一周需要让成员填写测试问卷，评估个人的心理问题，为后续课程设计提供材料。
第五部分：活动评估
1. 活动结束后，将为每个参与者提供一份反馈问卷，用于评估活动的效果和参与者的心理健康水平。
2. 根据反馈问卷，评估活动效果，并积极作出改进。
第六部分：活动宣传
1. 在525社群官方微信公众号上发布活动宣传文章，介绍本次心理活动的主题和时间、地点。
2. 开展线下宣传，分发宣传单、海报等，将活动宣传到更多社群成员。
以上是一份高质量的心理活动策划方案，通过严谨的计划和实施，在较短时间内提高社群成员的心理健康水平，让更多人脱离心理困境，走向更健康的生活。
心理活动策划方案书模板 篇4
珍爱生命，关爱生存，热爱生活
世界上只有一种英雄主义，那就是懂得和热爱生活的人。
罗曼·罗兰
一、活动意义：
为宣传心理健康教育，引导广大学生养成良好的心理素质和树立正确的人生观，在机遇和竞争并存的社会现实中，能够理性地面对和解决各种心理危机，保持积极向上的人生态度。从更深层次理解生活，培养热爱生活的情感。真正从内心体会生命的意义，从而珍惜生命。
团队定于**年**月**日在******举办名为
的心理活动。
二、活动名称：
三、活动主题：让爱做主——珍爱生命、关爱生存、热爱生活
四、活动时间:****年***月**日
五、活动地点：**
6、 活动内容：以班会形式，主要由￥*、**、表演情景喜剧等组成，
展活开辩论赛，交流讨论组成。
七、动方式：班会形式
八、具体活动流程：
1给每个学生一张合适的纸，记录他们在活动中的感受。
2山东菏泽交警发布的交通事故监控**，显示了人们不珍惜生命的严重后果。分析造成这些严重后果的原因，让学生写下他们最初的感受。
三。2008年11月13日，53岁的残疾女作家张海迪当选中国残联第五届主席。张海迪曾被誉为“中国的保尔”她身残志坚的感人事迹影响了整整一代青年人，张海迪5岁时因意外导致胸椎瘫痪，她虽然没有走进校门，却自学了从小学到大学的全部课程，还学习了英语、日语、德语等，翻译了近二十万字的外文资料等，自学了医疗知识和针灸技术，为农村群众治病1万多人次，还根据自己的经历，创作了长篇**《轮椅上的梦》和散文集《生命的追问》。她怀着“活着就要对社会做个有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光热奉献给人们，用自己的生命创造了一个励志传奇。
这不仅是一个充满灵感的故事，也是一种对生活的热爱。我们在生理上比她更有优势。我们怎样才能热爱生活？请同学们写下第二步的感受。
4、我们该如何去对待生命？展开“生命存亡大辩论”的辩论赛。辩论赛的中心题目是一女婴出生才23天，因为患有先天无肛和其他几种疾病，被家人遗弃在临终关怀医院，放弃了**，正在等死。
积极观点：出生后，我们有生存的权利。而且，每个人都有创造生命奇迹的可能。我们应该权利以赴。
反方观点：孩子的病很复杂，**很痛苦，而且不见得百分百会治好，孩子的病谁也不能保证百分百没有后遗症，如果有后遗症，孩子一生不健康，痛苦，也会给国家和社会增加负担，所以放弃。
活动前请做好充分的准备。最后，让主持人作一个总结，然后让学生写下他们对**辩论的感受。
5、“善待生命快乐成长”大学生成长训练营。通过团体心理辅导的形式帮助学生提高自我意识，树立自信，进而关爱他人，善待人生。活动包括“破冰之旅”“自我认识”“生命中的五样”“心有千千结”等多个环节。
通过团体辅导，可以营造轻松愉快的氛围，引导学生思考，激发学生主动认识自我，重塑自我。请同学们写下感受。
6、“珍爱生命，关爱生存，热爱生活”知识大比拼，事先准备好有关安全和生活中的一些棘手问题，请同学们抢答解决这些问题。之后让同学们记录感受。
7请总结一下你的感受，然后讨论这次活动的收获。
9、活动准备：
申请多**教室，准备合适的音频、**，合适的硬质纸张（方便同学们写感受），记录有问题的硬卡片，提前对各种游戏活动的流程做清晰了解。。。
心理活动策划方案书模板 篇5
活动名称：“提高自信心”团体心理活动
活动主题：培养健康心理，敢于挑战自我
活动背景：当代大学生的心理健康不仅影响着我们的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。
自信作为心理素质的重要组成部分，非常重要。自信是一种积极有效地表达自我价值、自尊、自我理解的自觉特征和心理状态。自信的个体差异对学习、竞争、就业和成就都有不同程度的影响。
自信是健康心理和人际交往的需要。自信是人勇敢、果断、谦虚。
目的：1。让学生以崭新的面貌面对大学生活
2培养学生健康心理，正视生活中的一切
3、培养同学们的自信心
4、促进同学们之间的交流
5、培养同学们的团结协作能力
6、增强班级的凝聚力
活动安排：
时间：xx年12月20日下午1:00-4:00
地点：东大操场足球场
活动负责人：第一组织者：
主要组织者：
活动环节：1、第一个游戏:“我的位置”
2、第一个游戏：“敞开心扉”
3、第一个游戏：“嘴巴、手指不一样”
4、第一个游戏:“玫瑰开花”
5、自由游戏环节
经费预算：南孚电池两节共4元
策划书附录：
游戏规则：
1我的立场：让队员们排好队，站在场地中间，按照领导的指示迅速找到自己的位置。例如：按身高和低位，按学生人数从小到大或从大到小。行动迟疑或缓慢者接受惩罚。
2、敞开心扉：成员分成内外两圈，两两相对，内圈的成员向外圈的成员说出他的一个优点，然后互换角色；内圈构件顺时针移动一个位置并重复上述步骤。
三。嘴巴和手指是不同的：成员们在领导的领导下拍打节奏。同时，他们轮流说一个数字，并伸出手指表示。要求速度要快，手指和嘴指示的数字不能相同，否则将受到惩罚。
4、玫瑰开花：所有的同学站在一起，有组织者发号施令即玫瑰花开几瓣，开几瓣则几个同学抱在一起，抱在一起的人数需和玫瑰花的瓣数相同，没有抱在一起的人或是抱在一起的人数不对的都被淘汰，直至剩下最后几个人即为最后赢家。
5、自由游戏环节现场出节目现场表演，具体规则需看情况而定。
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